2022-08-28から1日間の記事一覧
こんにちは! ダニエルクレイグ先輩みたいにマッチョになりたい008です。 細い体型からガッチリした体型になりたいと思い、 普段、筋トレしてます。 自分の実体験を元に思ったこと書きます。 筋トレしてて思うのが、筋トレするタイミングですね。 ■まず、結…
こんにちは! ダニエルクレイグ先輩みたいにマッチョになりたい008です。 細い体型からガッチリした体型になりたいと思い、 普段、筋トレしてます。 自分の実体験を元に思ったこと書きます。 筋トレしてて思うのが、筋トレするタイミングですね。 ■まず、結…