仕事疲れて すぐ寝てしまう。ちゃんと筋トレしたいのに… 19時半まで仕事して20時半に食事終了。 晩ご飯:オートミールにキムチ、卵3つ、鰹シーチキン、トマト1個、大きなヨーグルト1個。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。