この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。
チンニング
目線は斜め上45度
姿勢は背中でアーチを描くように
肩幅は広げて順手で持つと広背筋と大円筋の上部周辺に効く
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。