2019-06-25 6/24休み 晩ご飯食べてから筋トレしようと思うと、23時くらいに運動出来る腹状態になるけど、その頃には眠くなり気付いたら寝てる。 仕事で疲れるし、ストレスも溜まるから食事で発散したくてたまらないんだよね… 帰るのも遅かったりするし。