6/5と6/6、6/7NO筋トレ

最近の夜更かしが続いたのか6/6は夜全く起きてられなかったし、しかも翌日寝坊した。

7時30分過ぎに起きた。。

2日間とも晩ご飯は知人と過ごした。

6/7は疲れて眠くて寝てしまって、3日連続NO筋トレ